発想〈Idea〉 最近は朝早くに目が覚めてしまう。でも僕にとっては朝活チャンス！！
最近、早朝に目覚めることが多くなってきた。もう少し早めに目覚めたら２度寝３度寝までしちゃうのだけど、目覚まし用アラームの鳴る４０分前に目覚めてしまうと諦めて起きちゃいます。
最近の睡眠リズムだと２３時頃に就寝して１度目は２時頃に目が覚...
タイトルとURLをコピーしました
発想〈Idea〉 
雑記帳〈Notebook〉